Home / Kabak Yemeği Tarifi / Kabak Yemeği Tarifi

Kabak Yemeği Tarifi

Hafif yaz yemeklerinin baş tacıdır kabak yemeği. Arzuya göre pirinç ilavesiyle pişirilir. Zeytinyağlı kabak yemeğine kuru nane oldukça yakışır. Mevsiminde sulu ve kokulu domateslerle asıl lezzetini bulur, olmadı salçadan destek alır. İncecik kıyılmış dereotu ve yoğurt eşliğinde servise hazırlanır. Hepsi birbirinden farklı, birbirinden lezzetli Kabak Yemeği Tarifi çeşitlerini web sitemizde bulabilirsiniz.

Tabak tabak yemek isteyeceğiniz kalorisi düşük bir kabak yemeği dereotuyla süslendikten sonra sofralardaki yerini alıyor. Az kalorili kabak yemeğinin yapılışını adım adım aşağıya bırakıyoruz. Şimdiden afiyet olsun!

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika

Kabak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler

  • 5 adet orta boy kabak
  • 1 adet orta boy kuru soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet büyük boy domates
  • 1/2 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 yemek kaşığı pirinç
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Servisi için

  • 1/2 demet dereotu

Kabak Yemeği Tarifi Püf Noktası

Yemeği sulandırmaması için kabakların çekirdekli kısımlarını yemek hazırlığında kullanmayın. Ayrıca rendelediğiniz kabaklarla birlikte mücver hazırlığında kullanabilirsiniz. İsteğe göre kabakları yarım ay şeklinde doğrayın. Tencereye tek sıra halinde dizip pişirin.

Kabak Yemeği Tarifi Pişirme Önerisi

Salça yerine mevsiminde ve sulu rendelenmiş bol domates kullanmayı tercih edebilirsiniz. Pirinç yerine bulgur kullanabilir, isteğe göre sade olarak da pişirebilirsiniz.

Kabak Yemeği Tarifi Nasıl Yapılır?

  1.  4 yemek kaşığı zeytinyağını tencerede kızdırın ve üzerine 1 adet yemeklik doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.
  2.  3 diş doğranmış sarımsak ve yarım tatlı kaşığı domates salçasını ekleyin ve kokusu çıkana kadar kavurun.
  3.  1 adet büyük boy soyulmuş ve küp doğranmış domatesleri ekleyin ve kavurmaya devam edin.
  4.  5 adet doğranmış orta boy kabak, 1’er çay kaşığı tuz ve karabiber,2 yemek kaşığı yıkanmış pirinci ve 2 su bardağı sıcak suyu ekleyip orta ateşte pişmeye bırakın.
  5.  Piştikten sonra 1 avuç doğranmış dereotu ekleyip karıştırın.
  6.  Sıcak olarak servis edin afiyet olsun.

Kabak yemeğini önceden hazırlayıp soğuttuktan sonra da servis edebilirsiniz.

Kabak Buzlukta Nasıl Saklanır?

Tazecik, nefis mi nefis kabakları şüphesiz ki yaz aylarında bulabiliyoruz ancak bu nefis kabakları diğer mevsimde tüketmek dilediğimiz zaman yaz yemeklerini hazırlama şansımız da var. Eğer siz de en sevdiğiniz sebzeleri tüm yıl boyunca doya doya yemeyi sevenlerden, mümkünse bunun en sağlıklı yolların keşfetmek isteyenlerdenseniz hemen buyurun böyle.

About iga

Check Also

Kabak Kızartması Tarifi

Kabak kızartması tarifi, lezzetine doyulmayan; meze olarak, ara sıcak olarak beğeniyle tüketilen, pratik ve leziz …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Yorumlar

Gösterilecek yorum yok.